مقایسه سلامت روانی در مردان سالمند دارای سطوح متفاوت فعالیت ورزشی هفتگی

مقدمه: اولین گام جهت پیشگیری از بیماری های مزمن و بهبود سطح سلامتی سالمندان، شناسایی وضعیت سلامتی در آنها است. هدف پژوهش حاضر مقایسه سلامت روانی در مردان سالمند دارای سطوح متفاوت فعالیت ورزشی هفتگی بود. مواد و روش ‎ ها: آزمودنی های تحقیق حاضر را تعداد 300 نفر از مردان سالمند بالای 65 سال شهر تهران که دارای سطوح متفاوتی از فعالیت ورزشی هفتگی (بالا، متوسط و پایین) بودند ، تشکیل داد. ابزار جمع آوری اطلاعات در مطالعه حاضر پرسشنامه سلامت روانی گلدبرگ ( gmh-28 ) بود و پایایی آن نیز از طریق ضریب آلفای کرونباخ (86/0 = α) کسب شد. روش های آماری شامل آزمون k-s به منظور تعیین نرمال بودن داده ها، آزمون anova جهت مقایسه سلامت روانی در مردان سالمند دارای سطوح متفاوت فعالیت های جسمانی هفتگی و در نهایت آزمون تعقیبی توکی جهت بررسی تفاوت میانگین گروه های مورد بررسی استفاده شد. یافته ها: نتایج مربوط به آزمون anona نشان داد که بین سلامت روانی مردان سالمند دارای سطوح متفاوت فعالیت ورزشی هفتگی تفاوت معنی داری وجود دارد (001/0 p= ). علاوه بر این، نتایج مربوط به آزمون تعقیبی توکی نشان داد که بین سلامت روانی مردان سالمند دارای سطوح بالای فعالیت هفتگی با مردان سالمند دارای سطوح پایین (00/0 p= ) و همچنین مردان سالمند دارای سطوح متوسط فعالیت هفتگی با مردان سالمند دارای سطح پایین (001/0 p= )تفاوت معنی داری وجود دارد. یافته ‎ جالب توجه این تحقیق عدم مشاهده ‎ تفاوت معنی دار (59/0 p= ) بین سلامت روانی مردان سالمند دارای سطوح بالا و متوسط فعالیت هفتگی بود . نتیجه گیری: با توجه به اثربخشی تمرین جسمانی برای سلامت روانی افراد سالمند و ارتباط فعالیت های ورزشی متوسط هفتگی با سلامت روانی آن ‎ ها، پیشنهاد می شود که برنامه های خاص ورزشی به منظور ارتقای سلامتی مردان سالمند اتخاذ گردد.